Tog inga specialla bilder från idag. Har en bra rumpdag idag efter gårdagens knäböj så tog bild på det. allt för motivationen, right? Solade efter gymmet också så första bilden är en bild på vart jag blir brun och inte..

Idag var det bröst och mage som gällde. Körde på 25 kg i bänken idag och efter att knappt ha klarat 30 kg igår till att tycka det va lätt och enkelt på 25 känns bra. Gött att ha fått väcka liv i musklerna igen. 
Efter det körde jag en övning som heter cable cross-overs. Det kändes bra, gjorde bara dom övningarna för kom på mig själv med att ha glömt alla övningar jag brukade köra. Så får ta en riktigt genomgång med sebastian till nästa gång. 
Gick över till mage sen efter det och jag får inte till de... Körde plankan 2x40 sek och höll på att stryka med. Försökte mig sen på lite andra övningar men skämdes så för kändes bara som att fettet stoppade rörelserna så låg mest där som en jävla säl. 

Gick istället till receptionen och pratade lite med han, tobias tror jag han heter, och fick skälla lite. Igår blev nämnligen våra skor inlåsta så fick åka hem utan skor. 
Det är så att gymmet har 2 ingångar. En som används när receptionen är öppen och en som används efter stängning. Vi kom när det var öppet och man ska lämna sina skor vid dörren så vi gjorde detta. Alla som jobbar där brukar ställa ut alla skor för de som gymmar sent men inte igår.. 
Han bad då om ursäkt och erbjöd mig en bar som kompensation som jag dock tackade nej till. Var en extrajobbare som va där på sin första kväll. Och man kan inte komma ihåg allt så no hard feelings. Tog 15 min i solariumet istället innan jag åkte hem. 

Nu har jag gått med hunden, ätit frukost, sett ett avsnitt vampire diaries och nu ska jag hoppa in i duschen :)